פעימות אם
מדריך לאם אחרי הלידה
הדס אגוזי פרקש
ספרים רבים נכתבו על ההריון ועל הלידה, רוב הספרים מתמקדים בתינוק. הספר הזה ממוקד בך.
מה תמצאי בספר?
60+ פרקים קצרים, קריאה בין הנקה להנקה, בין החתלה לשינה
הספר ממוקד בך
ברגשות שלך, בשאלות שלך, בקשיים שלא מדברים עליהם בגלוי.
כלים מהפסיכולוגיה
שאלות לחשיבה ותובנות מעשיות שיעזרו לך להבין את עצמך ולקבל החלטות מספקות.
נושאים שלא מדברים עליהם
מיניות אחרי לידה, כסף, קנאת אחים, רגעי שפל, נושאים אמיתיים מבלי לייפות.
על הספר
הספר שמלווה אותך בתקופה של שינוי בחיים
האם גם את מוצאת את עצמך מותשת בחופשת הלידה ומתלבטת בשאלות, כמה זמן נותר לי לעצמי? מתי לחזור לעבודה? האם להניק ומתי להפסיק?
״פעימות אם״ עוסק בך, האם, בתקופה הראשונה שלאחר הלידה, ונוגע באתגרים היומיומיים שאיתם את מתמודדת. הספר ממוקד בחוויותייך, ברגשותייך, בקשייך ובחלומותייך, ומשלב כלים מעולמות הפסיכולוגיה והאימון האישי.
הוא יחזק אותך בתקופה זו, יסייע לך להבין את עצמך טוב יותר, ויציג שאלות שיכוונו אותך לבחור בחירות מספקות ומותאמות לך.
הנושאים שהספר נוגע בהם
הספר נוגע בסוגיות הרגשיות והמעשיות, שאמהות חוות אחרי הלידה. בלי לייפות, עם הרבה אמפתיה.
נפש ורגש
החיים שהשתנו
על המחברת
ד״ר הדס אגוזי פרקש
פסיכולוגית קלינית מומחית, מאמנת אישית וארגונית בכירה
ד״ר הדס אגוזי פרקש היא פסיכולוגית קלינית מומחית ומאמנת אישית וארגונית בכירה, המתמחה בחוסן אישי. מרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן ומנהלת התכנית ״מובילי חוסן בארגונים ובקהילות״ באוניברסיטת תל אביב. היא מטפלת בקליניקה פרטית, מייעצת למנהלים בארגונים ומרצה בתוכנית לאימון אישי באוניברסיטת תל אביב.
מתוך שנים של ניסיון קליני ואישי, הדס כתבה את ״פעימות אם״ כדי ללוות נשים בתקופה המורכבת והיפה ביותר בחייהן.
טעימה מהספר
פעימות אם - הדס אגוזי פרקש
ומה איתך?
ספרים רבים נכתבו על תקופת ההיריון ועל הלידה עצמה. רוב הספרים שנכתבו על התקופה שלאחר הלידה מתמקדים בתינוק. בדרך כלל רק פרק אחד או שניים מוקדשים ליולדת הטרייה. הספר הזה ממוקד בך: בתחושות, באתגרים, בדילמות, בהתמודדויות. אני מזמינה אותך לתת מקום גם לעצמך בעת הזאת, להקשיב לעצמך, לסייע לך לחוש פחות לבד בהתמודדות עם האתגרים ולשמור על החיוניות שלך גם כשהעייפות מציפה אותך.
מה אומרות הקוראות
הספר הזה נכתב בשבילך
אם גם את מחפשת מקום להבין, להרגיש ולהתחזק - ״פעימות אם״ נכתב בשבילך.
ספר אחד 79 ₪ | 2 ספרים 148 ₪
צרי קשר
יש לך שאלה, רוצה לדעת עוד? אשמח לשמוע ממך.
אימייל
efhadas@gmail.com
טלפון
052-389-7084לשאלות על הספר, המלצות, הזמנה להרצאות או ייעוץ מקצועי, אל תהססי לפנות. אשמח להיות בקשר.
ביטול עסקה פתיחת טופס
אפשר למסור הודעת ביטול באמצעות הטופס, בדוא״ל, בטלפון או בדואר. לצורך זיהוי ההזמנה יש לציין שם מלא, מספר זהות ומספר הזמנה אם קיים.
- דוא״ל: efhadas@gmail.com
- טלפון: 052-389-7084
- דואר: נחל משושים 82, כפר יונה
תנאי הביטול וההחזרה המלאים מפורטים במדיניות הביטולים וההחזרות.
הצהרת נגישות
אנו פועלים כדי לאפשר שימוש נוח באתר לכלל המשתמשות והמשתמשים, לרבות אנשים עם מוגבלות, ובהתאם לעקרונות הנגישות המקובלים ולתקן הישראלי ככל שהוא חל.
באתר הוטמעו, בין היתר, מבנה כותרות מסודר, תיאורים לתמונות, ניווט באמצעות מקלדת, סימון מיקוד, התאמה למובייל ותמיכה בהפחתת תנועה. ייתכן שיתגלו חלקים שעדיין דורשים שיפור.
אם נתקלתם בקושי, נשמח לקבל פנייה ולספק חלופה נגישה: efhadas@gmail.com או 052-389-7084. הצהרה זו עודכנה ביום 18.8.2026.